Il segreto dell’equilibrio e della realizzazione
L’infelicitàtrae origine dai nostri desideri insoddisfatti. Il nostro insaziabile ego, che è la nostra parte animale o istintuale, pretende questo e quello, del tutto incurante dei bisogni e dei desideri degli altri. L’io mette davanti a tutto la propria soddisfazione immediata, il proprio bene, i propri desideri e non si […]
Le emozioni che ci danno potere
L’emozione è uno stato d’animo, un’impressione o sentimento intenso di gioia, di paura, di rabbia, di frustrazione, ecc. Un’emozione negativa ci fa sentire male, mentre un’emozione positiva ci fa sentire bene e rifiorire. L’emozione è un segnale, un richiamo all’azione e da questa ottica anche le emozioni negative diventano utili […]
P r e m e s s a
L’ombra, ossia la nostra parte peggiore, come ci ha insegnato il grande psicologo Carl Gustav Jung, non deve essere “rimossa“ altrimenti la nostra vita diventa totalmente squilibrata e priva di gioia, ma deve essere integrata nella personalità perché, come accade nella corrente elettrica, è proprio la parte […]
Il vero motivo della sofferenza è l’incompletezza!
Un bicchiere riempito a metà è mezzo pieno o mezzo vuoto? Da come rispondi dipende il tuo atteggiamento verso la vita. La risposta che diamo dipende dalle nostre credenze e dai nostri valori, quindi dalle nostre abitudini. Se siamo abituati a lamentarci e a vedere sempre tutto nero, risponderemo che il […]
La serenità è il superamento di tutte le paure.
Le emozioni negative ci fanno soffrire in quanto sono l’effetto della paura, mentre le emozioni positive ci fanno gioire perché ci danno sicurezza ed entusiasmo. La sofferenza è sempre l’effetto della paura nelle sue molteplici manifestazioni.
La sofferenza molte volte è inevitabile. Quando perdiamo una persona cara o […]